(2013-05-03 17:44:42, Hit : 946, Vote : 66
 불안과 분노에대한 치료시기는 어떻게 알 수 있나요?

직장인이고 40대 여성 중간관리자입니다.

개인적으로 성격유형관련 세미나 또는 마음수련관련 교육참여등을 해 왔습니다.
그렇지만 그때 뿐이지 실제 생활에서 달라지는 것은 그닥 없다는 생각이 들어서....

저는 일중심적이고 화를 잘 내고, 업무 중에 잠시 다른 일을 보는 것에 많은 불안을 느끼는, 업무중에 정말도 없이 쉼없이 일만하는 사람입니다.

분노가 폭발하고 관계가 깨지는 사건이 일어난 후에 후회하고 마음수련등에 참여해서 다시 평온을 되찾고 그러다가 폭발... 반복되는 일상입니다.

조직에서는 소통과 화합이 강조되고 그것이 얼마나 중요한 지를 아는데 여전히 관계문제는 해결되지 않고 ... 마음이 답답합니다.

그래서
나름 교육또는 수련이 아니라 치료를 요하는 것이 아닌가는 생각이 들어서
이렇게 문의합니다.  





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치료가능할까요
힘들어요

  불안과 분노에대한 치료시기는 어떻게 알 수 있나요?    2013/05/03 946 66
      [re] 불안과 분노에대한 치료시기는 어떻게 알 수 있나요?  서동혁  2013/05/04 926 65

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